Mads Hyltoft Mow

For et par år siden stod jeg selv lige dér, hvor mange af mine klienter står i dag.
Smerter i kroppen. Lav energi. For lidt tid. For mange undskyldninger.
Jeg vidste godt, at jeg burde gøre noget – men jeg manglede struktur, retning og ærlige svar på, hvad der faktisk virker i en travl hverdag.

Som fysioterapeut lærte jeg alt om krop og bevægelse, men som coach lærte jeg noget endnu vigtigere: forandring starter ikke i kroppen – den starter i hovedet og i hverdagen.
Da jeg selv begyndte at arbejde helhedsorienteret med træning, søvn, kost og mindset, ændrede alt sig. Jeg fik overskuddet tilbage, og kroppen fulgte med.

Om mig - din fysioterapeut og coach

Jeg ved, hvordan det er at stå midt i livet med arbejde, familie og forpligtelser, hvor kroppen ikke altid følger med. Derfor har jeg skabt et forløb, der tager udgangspunkt i hele manden og i en hverdag, der skal fungere i praksis.

Min tilgang: Helhedsorienteret og hårdtarbejdende

Som fysioterapeut ser jeg ikke kun på dine smerter – jeg ser på dig som menneske.
Jeg arbejder ud fra et helhedsorienteret syn, hvor behandling, bevægelse, struktur og motivation går hånd i hånd. Det handler ikke om quickfixes, men om realistiske forandringer, der holder på den lange bane.

Mine klienter beskriver mig som arbejdsom, engageret og en der altid har deres ryg.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig set, taget seriøst og fulgt tæt igennem hele processen.

Min faglige erfaring

Jeg har bred erfaring som fysioterapeut fra flere klinikker, hvor jeg har arbejdet både selvstændigt og i stærke faglige miljøer.
Gennem min tid på klinik har jeg behandlet mange typer patienter – fra dem med langvarige smerter i knæ, lænd og skuldre til dem, der kæmper med overvægt, manglende energi og dårlige vaner i hverdagen.

Hvem jeg er – bag fagligheden

Jeg er 37 år, gift med Sasha, og far til tre drenge og en forkælet hund.
Jeg er vokset op i Hjørring og bor i dag i Bjergby, hvor vi har fundet vores drømmehus og et roligt sted at leve livet som familie.

Jeg elsker naturen, triatlon, fodbold, løb og alt, der får kroppen i gang. Jeg gennemførte KMD Ironman Copenhagen i 2014 og har vandret i bjerge — erfaringer der har lært mig noget vigtigt:
Store resultater kommer af små skridt, der bliver gentaget.

Hvorfor jeg laver det her

Jeg har set for mange mænd gå rundt med smerter, lav energi, dårlig samvittighed og en følelse af at være kommet bagud med sig selv. Det vil jeg lave om på!

Min mission er klar:
At hjælpe mænd med at få kontrollen tilbage over deres krop, deres hverdag og deres velvære.
En mand i balance er en bedre far, partner, kollega og udgave af sig selv.

Og jeg har din ryg hele vejen.